Ergonomie am Arbeitsplatz: Dein ultimativer Guide für mehr Gesundheit und Produktivität

Junger Mann arbeitet im Büro an einem höhenverstellbaren Schreibtisch und stütz dabei ein Bein auf einen Gymnastikball.

  Sitzt du gerade bequem? Oder hast du dich dabei ertappt, wie du dich krumm über deinen Laptop beugst, deine Schultern hochziehst oder deine Füße irgendwo unter dem Schreibtisch verknotest? Dann ist es höchste Zeit, für Ergonomie am Arbeitsplatz zu sorgen! Ein schlecht eingerichteter Arbeitsplatz kann auf Dauer zu Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen und sogar chronischen […]